Méditation (enfants – Toulouse)

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Date / Heure
samedi 10 juin 2017
9h45 - 11h00

Emplacement
MJC Villemur-sur-Tarn (espace Bernadou)


Être soi ensemble : atelier d’éveil par l’initiation à la méditation un samedi matin par mois, pour les enfants de 7 à 10 ans, près de Toulouse.

Accueil à 9h45, atelier de 10h à 11h. Les prochaines dates :

  • 10 juin.

Se rencontrer, apprendre à accueillir.
Corps, énergie, pensées, émotions… présence.
S’ancrer et se sécuriser à l’intérieur de soi par le jeu et la respiration.
Se recentrer, trouver sa place dans son calme et son intériorité.
Cultiver la bienveillance envers soi et envers les autres.

Jeux, méditations dynamiques, relaxations.
Méditations guidées, méditations en musique, méditations en silence.
Temps d’expression et de partage.

Tarif : 7 euros / séance / enfant.
+ 15 euros d’inscription à la MJC pour l’année.

Une partie des participations reçues pour les ateliers est reversée à l’association.

SUR INSCRIPTION : 06 30 09 51 72 ou beahilar@gmail.com

Accompagnatrice Béatrice HILAR Sophrologue, kinésiologue, accompagnatrice de pratiques méditatives.

Le nombre de places étant limité par la grandeur de la salle, pour que chacun puisse venir expérimenter,
la date limite d’inscription et de désistement est le mercredi avant l’évènement, merci.

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