Ateliers de méditation en ligne

Date / Heure
lundi 9 mars 2020 - mardi 30 juin 2020
20h00 - 21h30


Informations pratiques

Méditer seul n’est pas toujours facile, trouver un groupe de méditation qui nous soit accessible ne l’est pas non plus. Conscients de ces difficultés, nous offrons des ateliers en ligne pour les personnes qui souhaitent méditer avec le support d’un groupe et d’un enseignant.

Ces ateliers sont gratuits et se déroulent par visioconférence. L’animateur, Rémi, est bénévole.

Pour participer, remplissez simplement le formulaire ci-dessous. Vous recevrez ensuite les informations pour vous connecter. (Il n’y aura qu’à cliquer sur un lien à l’heure de l’atelier, le programme de visioconférence Zoom se lancera alors sur votre téléphone ou votre ordinateur).

Descriptif des ateliers

Les ateliers invitent chacun à explorer un thème en particulier de la méditation de pleine conscience en trois temps (temps de pratique, temps d’enseignement et temps d’échange).

Bon à savoir :

  • Les méditations et enseignements proposés s’adressent à tous ; ils sont non-confessionnels et universels. Ils se fondent sur des éléments de psychologie bouddhiste éclairés par les neurosciences et la psychologie contemporaine.
  • Les ateliers sont destinés aux débutants comme aux méditants expérimentés.
  • Certaines parties des ateliers donneront lieu à des captations sonores, seule la voix de l’animateur sera enregistrée. 

Des questions ?

Contacter l’animateur à remi@toutestun.com