Yoga (Liège)

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Date / Heure
mardi 24 avril 2018 - mardi 4 septembre 2018
12h00 - 13h00

Emplacement
Cabinet de massothérapie de Cécile Belliere


Chaque mardi de 12h à 13h à proximité de Liège, une séance de yoga est organisée à Sprimont, rue Lileutige 88.

L’atelier continue en juillet sauf le 3 juillet, puis pause en août.

Les élèves sont attendu/e/s 1/4h à l’avance à jeun avec une couverture, un coussin et si possible un tapis de yoga.

Info et inscription : Danielle Dubois, 0494/44 32 59. Participation aux frais : 4€. L’animatrice est bénévole.

Les cours de Hatha Yoga s’adaptent à ce que le corps de chacun permet de faire. Il n’est pas nécessaire d’être souple pour pratiquer. L’objectif de cette discipline est d’harmoniser la respiration, le mouvement et le mental afin de ressentir la paix intérieure.

Élaboré en Inde, le yoga est une méthode de développement personnel et une science de la pratique spirituelle.

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